Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 34 g

Kalorie 2707 kJ / 646 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zima na horách 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mangové čatní

1hod.

Meruňkové amaretti

30min.

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15min.

Vejce obarvená naoranžovo

55min.

Restované kostky krůtího masa

15min.

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15min.

Jablková dobrota se slaným karamelem

45min.

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1hod.

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min.

Máslo z vlašských ořechů

25min.

Sladká pěna z ricotty

1hod. 5min.

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40min.