Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 34 g

Kalorie 2707 kJ / 646 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zima na horách 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15 min

Vejce obarvená nazeleno

55 min

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15 min

Jablková dobrota se slaným karamelem

45 min

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 min

Meruňkové amaretti

30 min

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1 h

Máslo z vlašských ořechů

25 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka

2 h 25 min

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7 h 10 min