Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 20min.

4 porce

Suroviny

2 čajové lžičky soli
100 gramů špaldy loupané
100 gramů horského sýru na kousky
100 gramů ementálu na kousky
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
250 gramů hladká mouka (viz tip)
80 gramů pšeničné krupice
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
4 vejce

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 34 g

Kalorie 2707 kJ / 646 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zima na horách 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu

10hod. 50min.

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20min.

Slezské pirohy se škvarky a česnekem

45min.

Chléb Pita

1hod. 30min.

Špagety s chřestovou omáčkou

55min.

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min.

Tvarohový závin s pudingem

1hod. 20min.

Kokosový krém

5min.

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

1hod. 35min.

Bramborový salát s anglickou slaninou

4hod. 10min.

Jemná brioška

2hod.

Focaccia s cibulí

2hod. 20min.