Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g Quinoa abgewaschen
- 380 g Mandeldrink
- 1 Prise Salz
- 30 g Zartbitter-Schokolade in Stücken
- 1 EL Kakao
- 2 Bananen in Scheiben (1 cm)
- 100 g Himbeeren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 185 kcal / 773 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 27 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge
10min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Buchweizen-Porridge
30min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Couscous-Frühstück
25min
Schoko-Erdnuss-Oats
8hod. 5min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min