Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gemüseauflauf mit Quark

Gemüseauflauf mit Quark
3.2 85 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 30min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    400 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (2 mm)
    1 Bund
  • Staudensellerie-Stangen in feinen Scheiben (2 mm)
    2
  • Fenchelknolle in feinen Scheiben (2 mm), und Fenchelgrün zur Dekoration
    1
  • Eier getrennt
    3
  • Butter zum Einfetten
  • Parmesan in Stücken
    100 g
  • Petersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Kerbel ohne Stiele
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Magerquark
    250 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
    150 g
  • Tomaten geviertelt
    3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 26 g
Kalorie 1289 kJ / 308 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 6.9 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühlingsküche 19 recepty/-ů
Německo
Rock deinen Ofen! 30 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.6(244)

40min

Blumenkohl-Pizza-Happen

3.2(433)

1h 20min

Kürbis-Möhren-Gratin

3.4(393)

50min

Herzhafter Gemüseeintopf

3.6(170)

40min

Paprika-Omelette Jägerart

3.2(77)

45min

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

3.7(580)

30min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

2.7(161)

1h 20min

Brokkoli-Omelettes

3.7(54)

35min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(70)

2h

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.3(64)

1h

Rosenkohl-Auflauf

3.3(407)

1h

Linsen-Auflauf

3.9(222)

1h 20min