Vyhledat
Gemüseauflauf mit Quark
TM6 TM5

Gemüseauflauf mit Quark
3.2 (81 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 400 g Wasser
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen (2 mm)
  • 2 Staudensellerie-Stangen, in feinen Scheiben (2 mm)
  • 1 Fenchelknolle, in feinen Scheiben (2 mm), und Fenchelgrün zur Dekoration
  • 3 Eier, getrennt
  • Butter zum Einfetten
  • 100 g Parmesan, in Stücken
  • 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
  • ½ Bund Kerbel, ohne Stiele
  • 1 Knoblauchzehe
  • 250 g Magerquark
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Muskat
  • 150 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
  • 3 Tomaten, geviertelt
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1289 kJ / 308 kcal
Protein
26 g
Sacharidy
17 g
Tuk
15 g
Vláknina
6.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Gemüse-Reis-Auflauf

Gemüse-Reis-Auflauf

(558)

1 Std. 20 Min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

(59)

1 Std.

Seelachs auf Curry-Grünkohl

Seelachs auf Curry-Grünkohl

(11)

45 Min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

(114)

35 Min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

(119)

1 Std. 20 Min

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

(358)

40 Min

Rosenkohl-Auflauf

Rosenkohl-Auflauf

(373)

1 Std.

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

(59)

1h 45 min.

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

(823)

40 Min

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

(531)

30 Min

Linsen-Auflauf

Linsen-Auflauf

(199)

1 Std. 20 Min

Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

(647)

40 Min