Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Wasser
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen (2 mm)
- 2 Staudensellerie-Stangen, in feinen Scheiben (2 mm)
- 1 Fenchelknolle, in feinen Scheiben (2 mm), und Fenchelgrün zur Dekoration
- 3 Eier, getrennt
- Butter zum Einfetten
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ Bund Kerbel, ohne Stiele
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Magerquark
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- 150 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 3 Tomaten, geviertelt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 6.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Gemüse-Reis-Auflauf
1 Std. 20 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15min
Gemüse-Crumble
1h
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Brokkoli-Omelettes
35 Min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min
Blumenkohl-Curry
30min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 Min