Zupa à la pizza
TM6 TM5

Zupa à la pizza

4.2 ( 1.7K hodnocení )

Suroviny

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
  • 200 g wody
  • 150 g pieczarek pokrojonych w plastry
  • 150 g szynki gotowanej, wędzonej w plastrach, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 80 g serka topionego ziołowego, pokrojonego na kawałki
  • 20 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
  • 2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 30 - 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
258 kcal / 1079 kJ
Protein
19 g
Tuk
15 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
6 g
Sodík
480 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty