Zařízení & příslušenství
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
Příprava 25min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
88 mg
Protein
10 g
Kalorie
1674 kJ /
400 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
67 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Frühstücksmuffins
45min.
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min.
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min.
Herbstlicher Buchweizenbrei
4hod. 15min.
Süßkartoffel-Banana-Bread
2hod.
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min.
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min.
Bircher-Waffeln
40min.
Goldene-Milch-Porridge
15min.
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min.
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min.
Vollkorn-Bananenbrot
2hod.