Zařízení & příslušenství
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
Příprava 25min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
-
Dinkel80 g
-
Buchweizen100 g
-
Weinstein-Backpulver2 TL
-
Vanillezucker2 EL
-
Kardamom, gemahlen3 Prisen
-
Salz1 Prise
-
Ei1
-
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)4
-
Kokosöl2 EL
-
Mandeldrink180 g
-
Mandeln, gehobelt2 EL
-
Kokosflocken1 EL
-
Ahornsirup zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
88 mg
Protein
10 g
Kalorie
1674 kJ /
400 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
8.7 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
67 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Süßkartoffel-Brownies
1h
Hirse, gekocht
45min
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Vegane Schoko-Creme-Torte
5h
Vegane Chocolate Chip Cookies
40min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Vegane Bananen-Muffins
1h
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Vegane Pancakes
30min