Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8 782 rating

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Dinkel
80 g
Buchweizen
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosflocken
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 88 mg

Protein 10 g

Kalorie 1674 kJ / 400 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 8.7 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 67 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepty/-ů
Rakousko

Wilder Herbst & bunter Winter 64 recepty/-ů
Rakousko

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Frühstücksmuffins

45min.

Herbstlicher Buchweizenbrei

4hod. 15min.

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

50min.

Energiebällchen

30min.

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50min.

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min.

Süßkartoffel-Banana-Bread

2hod.

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25min.

Bircher-Waffeln

40min.

Couscous-Frühstück

25min.

Vollkorn-Bananenbrot

2hod.

Bananen-Schoko-Pancakes

35min.