Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Buchweizen
- 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 65 g Haferflocken
- 2 ½ TL Backpulver
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 140 g Joghurt
- 55 g Öl
- 160 g Bananen, sehr reif
- 55 g Medjool Datteln, entsteint
- 30 g Honig (volitelně)
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- 250 g Himbeeren (ca. 36 Stück)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 739 kJ / 177 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carrot Cake Muffins
1h 45min
Mama-Energiekugeln
20min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 godz. 20 min
Pastinaken-Apfel-Muffins
55min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Rote Rüben Brownies
55min
Süßkartoffel-Muffins
1h 10min
Vollkorn-Bananenbrot
2 godz.
Energyballs
25min
Frühstücksmuffins
45 min
Energiebällchen
30 min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2 godz.