Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Hirse
- 30 g Walnüsse
- 400 g Milch
- 240 g Wasser
- 1 Zimtstange
- 2 Gewürznelken
- 30 g Vollrohrzucker
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 1 Prise Salz
- 4 Birnen, geschält, entkernt, geachtelt
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Vanillezucker
- 2 EL Ahornsirup
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1637 kJ / 391 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 72 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Sodík
- 89 mg
Alternativní recepty
Buchweizen-Porridge
30 Min
Frühstücksbrei
10 Min
Couscous-Frühstück
25 Min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Gewürz-Porridge
20min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Buchweizen-Apfel Müsli
8 godz.