
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Haselnüsse
- 80 g Haferflocken feinblättrig
- 500 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 Apfel blättrig geschnitten
- 1 Birne blättrig geschnitten
- Ahornsirup nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 462 kcal / 1942 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 65 g
- Vláknina
- 9.1 g
Alternativní recepty
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Buchweizen-Porridge
30min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15min
Gewürz-Porridge
20min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Frühstücksbrei
10min
Couscous-Frühstück
25min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min