Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di fiocchi di avena
- 400 g di acqua
- 400 g di lamponi
- 100 g di banana a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 bottiglia
- Kalorie
- 146 kcal / 611 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Tuk
- 1.3 g
- Sacharidy
- 27.3 g
- Vláknina
- 10.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie all'anguria
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie avocado e frutto della passione
15min
Frullato tropicale
10min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min