Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 bottiglie

Suroviny

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bottiglia

Protein 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tuk 1.3 g

Vláknina 10.3 g

Sacharidy 27.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Compagni di scuola 5 recepty/-ů
Itálie

Rientro a scuola 45 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie al melone

10min.

Smoothie ai frutti di bosco

10min.

Colazione probiotica multicor

10min.

Smoothie barbabietola e lamponi

10min.

Budino di chia e mirtilli

40min.

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min.

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12min.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min.

Smoothie avocado ed ananas

10min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min.

Green smoothie, frullato verde della salute

10min.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.