Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

4.0 5 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 10min

4 bicchieri

Suroviny

di polpa di ananas fresco a pezzi
250 g
di arancia pelata a vivo
200 g
di bevanda a base di mandorle ben fredda
300 g
di cannella in polvere (volitelně)
2 - 3 pizzichi
di semi di chia
20 g
di cubetti di ghiaccio
200 g

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Kalorie 98 kcal / 412 kJ

Protein 2 g

Tuk 2 g

Sacharidy 14 g

Vláknina 3.3 g

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