Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 200 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g beringela cortada em cubos pequenos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 100 g alho-francês cortado em rodelas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 pés de tomilho, só as folhas
- 600 g peito de peru cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de colorau
- 500 g água
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 150 g cebola roxa cortada em meias-luas
- 200 g tomate em pedaços
- 20 g vinho branco
- 1 c. sopa de açúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 811 kJ / 194 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango guisado com cogumelos
30 min
Arroz de peru
4 godz. 50 min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Peru estufado com feijão preto
35min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1h
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Pescada com molho de tomate fresco
35min