Zařízení & příslušenství
Caril de peixe
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 doses
Suroviny
-
óleo35 g
-
caril em pó picante2 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
tomate em pedaços150 g
-
sal2 c. chá de
-
leite de coco400 g
-
filetes de pescada cortados em pedaços800 g
-
lima (raspa e sumo)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
859.2 mg
Protein
26.3 g
Kalorie
1323.7 kJ /
316.4 kcal
Tuk
16.2 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
9.9 g
Sacharidy
9.1 g
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