Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 176 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (volitelně)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 75.5 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 591 kJ / 141.3 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 20.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Zielone smoothie bowl

Zielone smoothie bowl

5 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min

Cappuccino czekoladowe

Cappuccino czekoladowe

10 min