Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 179 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (volitelně)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 75.5 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 591 kJ / 141.3 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 20.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45min.

Świąteczny poncz

15min.

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45min.

Cukiniowy omlet na białkach

30min.

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min.

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min.

Rybki w chlebowej panierce

40min.

Owsianka z owocami z kompotu

15min.

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1hod.

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min.

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min.