Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Name: Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 30 g liści szpinaku, świeżych; 2 jajka; 1 szczypta soli; 300 g wody; 30 g szynki gotowanej; ½ opakowania sera mozzarella

3.9 ( 104 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 20min

Počet porcí 2 porcje

Suroviny

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (volitelně)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 167.4 kcal / 700.4 kJ
Protein: 14.6 g
Tuk: 10.6 g
Sacharidy: 3.2 g
Vláknina: 0.4 g
Nasycený tuk: 5.1 g
Sodík: 450.8 mg