Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 4.2 g
- Tuk
- 17.2 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 753.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 Std. 30 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1 Std. 20 Min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1 Std.
Omlet grecki
35min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 min