Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 4.2 g
- Tuk
- 17.2 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 753.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Pasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Kokosowy omlet z białek
45 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 Min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min