Owsianka z owocami z kompotu

Name: Owsianka z owocami z kompotu
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 200 g mleka; 100 g owoców; 30 g płatków owsianych; owoce

4.4 (48 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 1 porcja

Suroviny

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (volitelně)
owoce, dowolne, do podania
nebo suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 1144.3 kJ / 273.5 kcal
Protein: 12.3 g
Sacharidy: 38 g
Tuk: 9 g
Nasycený tuk: 4.6 g
Vláknina: 4.2 g
Sodík: 105 mg