Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 126 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (volitelně) pour le service

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17.3 g

Kalorie 612 kJ / 146 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 3.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger de pomme de terre

45 Min

Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle

35 Min

Tortilla aux oignons et aux lardons

50 Min

Escalope de veau à la normande

1 Std.

Tourte au poulet

2 Std.

Rôti de veau et haricots verts

1 Std.

Taboulé au poulet

30 Min

Camembert rôti au Varoma

30 Min

Pommes de terre farcies

1 Std. 15 Min

Pizza jambon-champignons

1 Std. 35 Min

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

1 Std.

Pâtes au jambon et au chorizo

30 Min