Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.6 217 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

500 g d'eau
6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
1 oignon émincé
300 g de petits pois frais
450 g de blancs de poulet
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
10 g de beurre
80 g de crème fraîche légère
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 32.5 g

Kalorie 1455 kJ / 345.8 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 8.2 g

Sacharidy 27.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 min

Rôti de veau et haricots verts

1 godz.

Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette

45 min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 min

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 min

Jardinière de légumes

40 min

Paupiettes de veau et petits légumes

1 godz.

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1 godz.

Merlan aux poireaux

30 min

Jardinière de légumes

40 min

Filet de poulet sauce poulette

20 min