Albóndigas de atún

Albóndigas de atún

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porciones

Suroviny

50 g de queso parmesano en trozos
200 g de pan
20 g de hojas de perejil fresco
1 cáscara de limón verde sólo la parte verde
50 g de aceite de oliva
40 g de piñones opcional
400 g de atún enlatado en agua escurrido
1 cucharadita de canela en polvo
sal al gusto
pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco
2 huevos
30 g de jugo de limón recién exprimido
salsa de jitomate al gusto

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 38 g

Kalorie 2444 kJ / 582 kcal

Tuk 35 g

Sacharidy 30 g

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