![Verduras rellenas Verduras rellenas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/586C99E4-2330-4331-9489-76233054C619/Derivates/53CDACA6-204D-47CD-9A96-B60898AA8D51.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 calabacitas (130 g cada uno)
- 2 berenjenas (400 g cada uno)
- 2 cebollas (120 g cada uno)
- 500 g de agua
- 10 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de pan molido
- 10 hojas de albahaca frescas
- 1 huevo
- 20 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1018 kJ / 243 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 5.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Minestrone
45min
Ensalada de arroz
1j
Pastel de atún con frijoles
40min
Pay de atún con verduras almendrado
1 Std. 30 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Crema de verduras
35min
Verduras salteadas
10 min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Espinacas con piñones
40min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Ratatouille
40min