Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g azeite
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g brócolos só os floretes
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 523 kcal / 2188 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 74 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango com iogurte e ervas
3hod.
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Peru festivo
30min
Arroz de peru
4hod. 50min
Arroz de açafrão com peru
40min
Massa com frango e tomate seco
45min
Frango guisado com cogumelos
30min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1hod.
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1hod. 15min
Chili de peru
25min
Peru com legumes
35min