Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 136 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 33 g

Kalorie 2188 kJ / 523 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2017 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com frango de ervilhas

40 Min

Arroz com salmão a vapor

30 Min

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 Min

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 Min

Fettuccine com frango e ervilhas

40 Min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 Min

Almôndegas de frango com tagliatelle

1 Std. 15 Min

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 Min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 Min

Grão à alentejana

1 Std. 15 Min

Feijão branco com lulas e chouriço

45 Min