Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 3hod.

Počet porcí 16 rebanadas

Suroviny

aceite de oliva (para engrasar)
100 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
120 g de almendras crudas sin piel
180 g de pipas de calabaza
60 g de pipas de girasol
60 g de semillas de lino
30 g de semillas de chía
30 g de psyllium
1 cucharadita colmada de tomillo fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal
300 g de agua

Nutriční hodnoty: na 1 rebanada
Kalorie: 699 kJ / 167 kcal
Protein: 6.18 g
Sacharidy: 11.68 g
Tuk: 10.69 g
Vláknina: 5.36 g

Ve sbírkách

Sin gluten, sin límites 94 recept, Španělsko

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