Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

4.2 81 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 10min.

300 g

Suroviny

1 - 2 berenjenas (aprox. 500 g)
5 hojas de menta fresca
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 cucharadas de yogur natural
20 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de zumo de limón
1 diente de ajo
2 pellizcos de sal
40 g de tomate en dados de 1 cm
80 g de pimiento verde en dados de 1 cm
2 cucharadas de tahini (ver receta básica)
25 - 50 g de humo líquido (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 300 g

Sodík 370.9 mg

Protein 16.1 g

Kalorie 2575 kJ / 615 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 29.8 g

Nasycený tuk 6.1 g

Sacharidy 64.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Oriente 101 recepty/-ů
Španělsko

Ramadán 26 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Paté de remolacha y anacardos

10min.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min.

Tahini - Oriente Próximo

20min.

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5min.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3hod.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.

Pesto de rúcula y avellanas

5min.

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2hod. 45min.

Cheesecake de frambuesas vegano

4hod. 30min.

Chutney de manzana

20min.

Brownie vegano

1hod. 35min.

Falafel con ensalada y salsa tahini

9hod.