
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 150 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
- 100 g de polenta (sémola de maíz) certificada sin gluten
- 125 g de mantequilla fría, en trozos
- 25 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
- 1 huevo
Relleno
- 30 g de chalota
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 180 g de espinacas baby frescas
- 250 g de requesón
- 100 g de nata para cocinar
- 40 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
- 2 huevos
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 503 kcal / 2104 kJ
- Protein
- 16.78 g
- Tuk
- 33.7 g
- Sacharidy
- 33.2 g
- Vláknina
- 2.03 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soufflés de queso (sin gluten)
45min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Tarta salada de puerros
1hod. 10min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Quiche de cebolla
1hod.
Quiche de puerro y queso gallego
1hod.
Malfatti de espinacas con setas
40min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1hod. 45min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1hod. 10min
Quiche integral de espinacas y jamón
2hod.
Quiche de calabacín con jamón york
1hod.
Buñuelos de kale y gorgonzola
20min