Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 150 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
- 100 g de polenta (sémola de maíz) certificada sin gluten
- 125 g de mantequilla fría, en trozos
- 25 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
- 1 huevo
Relleno
- 30 g de chalota
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 180 g de espinacas baby frescas
- 250 g de requesón
- 100 g de nata para cocinar
- 40 g de queso parmesano rallado casero (o consultar lista FACE)
- 2 huevos
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2104 kJ / 503 kcal
- Protein
- 16.78 g
- Sacharidy
- 33.2 g
- Tuk
- 33.7 g
- Vláknina
- 2.03 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 Std. 20 Min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35 min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45 min
Tarta salada de puerros
1h 10min
Quiche de puerro y queso gallego
1 Std.
Quiche integral de espinacas y jamón
2h