
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
- 350 gramů mandlového mléka
- 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
-
2 - 3
čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
nebo 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 6.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Mrkvové smoothie
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Smoothie z manga
10 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Ciderová sangría
Žádné hodnocení
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 min
Snídaňové smoothie
10 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40min