Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů melounu cantaloupe, bez jader, na kousky
- 200 gramů salátové okurky, oloupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 100 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 1 bílek
- 500 gramů ledových kostek
- 40 - 60 gramů agávového sirupu, dle chuti
- 200 - 250 gramů toniku, dle chuti
- ledové kostky pro podávání
- meloun cantaloupe, vykrajovaný do kuliček, k podávání
- kůra z limetky, bez bílé části, pro podávání
- lístky bazalky, pro podávání
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Sacharidy
- 27.4 g
- Tuk
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 54.8 mg
Alternativní recepty
Miso marináda
10 min
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 min
Veggie „Burritos“
20 min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 godz. 30 min
Fitness kuličky
50 min
Smoothie z manga
10 min
Zeleninové smoothie
15min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Salátový refresh
5min
Anglický vanilkový krém Custard
10 min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5min
Pusinky s borůvkovým krémem
3 godz. 30 min