Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.1 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 porcí

Suroviny

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1hod. 45min.

Kořeněný dýňový džem

40min.

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30min.

Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší

1hod. 15min.

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min.

Noky s kyselým zelím

50min.

Rýžová mouka

5min.

Medovo-dýňové perníčky

1hod. 45min.

Italský ořechový dort

1hod.

Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy

35min.

Salátový refresh

5min.

Špaldovo-mrkvový chléb

1hod. 40min.