Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.0 37 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 porcí

Suroviny

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30min.

Salát z nastrouhané mrkve pro TM6

10min.

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Mandlové košíčky

1hod. 10min.

Fermentovaná ovesná kaše

8hod. 10min.

Podzimní dýňový salát

10min.

Kávový cheesecake (bez cukru)

3hod. 20min.

Mousse z červeného ovoce

5hod.

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1hod. 45min.

Špenátové řízky z trouby

40min.

Květáková pizza

30min.

Tvarohový krém - Termix

1hod. 10min.