Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.0 35 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 porcí

Suroviny

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sladká rýže s malinami

Sladká rýže s malinami

30 Min

Brownie mug cake

Brownie mug cake

10 Min

Banánový jogurt

Banánový jogurt

5 Min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2 Std. 40 Min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 Min

Moka mousse

Moka mousse

15 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1 Std. 10 Min

Mléčná rýže s vůní citrusů

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 Min