Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.0 35 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 porcí

Suroviny

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1hod. 10min.

Tvarohovo-banánový dezert

Tvarohovo-banánový dezert

15min.

Jahodové želé s mousse z bílé čokolády

Jahodové želé s mousse z bílé čokolády

1hod. 45min.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Mousse z červeného ovoce

Mousse z červeného ovoce

5hod.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min.

Green Sensation (Zelená senzace)

Green Sensation (Zelená senzace)

15min.

Frittata s odřezky ze zeleniny

Frittata s odřezky ze zeleniny

35min.

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4hod. 45min.

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min.

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1hod. 10min.

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min.