Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.1 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 porcí

Suroviny

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

1hod.

Banánový jogurt

5min.

Jahodová terina s bílou čokoládou

24hod.

Vanilkovo-avokádová zmrzlina

12hod.

Pražská omeleta

35min.

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

15min.

Saské tvarohové vdolečky

3hod.

Sušenky Garibaldi

40min.

Klasický flapjack

55min.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12hod. 45min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min.

Ovesná kaše s ovocem

20min.