Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.1 40 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 porcí

Suroviny

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 6 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pro pocit lehkosti 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2 godz. 10 min

Jablečná tvarohová pěna

1 godz. 25 min

Banánový jogurt

5 min

Mug cake s jablky a rozinkami

25 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 godz. 10 min

Vlažný jogurtový nápoj

20 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Tvarohový krém - Termix

1 godz. 10 min

Stracciatello-mandlový dezert

5 min

Jablečná ovesná kaše

15 min