Salatini alla curcuma e salsa al tonno

Salatini alla curcuma e salsa al tonno

3.3 7 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

40 pezzi

Suroviny

Salatini alla curcuma

100 - 120 g di acqua + q.b.
250 g di farina di kamut
50 g di olio di semi di arachidi + q.b.
10 g di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 - 2 cucchiai di sale fino a piacere

Salsa al tonno

20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
2 spicchi di aglio (volitelně)
50 g di anacardi al naturale (vedere varianti)
150 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
10 pomodori ciliegino a metà
1 cucchiaino di sale
50 g olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 2.1 g

Kalorie 243 kJ / 58 kcal

Tuk 3.6 g

Vláknina 0.3 g

Sacharidy 4.7 g

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