Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

3.6 7 rating

Příprava 30min.

Celkový 8hod.

4 porzioni

Suroviny

Pasta biscotto

100 g di farina tipo 00
35 g di olio di semi di mais
½ cucchiaino di sale
120 g di bevanda di soia
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

130 g di spinaci freschi lessati e strizzati
60 g di tofu setoso
10 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaio di semi di sesamo

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 7.5 g

Kalorie 1046 kJ / 250 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rotoli salati 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata senza uova

1hod. 50min.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2hod.

Polpette di soia

55min.

Crêpes ai carciofi (vegan)

1hod. 30min.

Erbazzone (vegan)

2hod. 20min.

Crêpes (vegan)

1hod.

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1hod. 10min.

Maionese (vegan)

10min.

Formaggio vegano

6hod. 40min.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min.

Cotolette di soia

35min.

Besciamella (vegan)

15min.