Crumble sans gluten aux fruits rouges
TM5 TM6

Crumble sans gluten aux fruits rouges

4.3 (22 hodnocení)

Suroviny

La pâte à crumble

  • 40 g d'amandes décortiquées entières
  • 100 g de farine de riz
  • 40 g de farine de noix de coco
  • 30 g de sucre de canne complet non raffiné
  • 40 g d'huile de noix de coco
  • 40 g d'huile d'olive

La garniture

  • 600 g de pommes, épluchées et coupées en quatre
  • 600 g de poires, épluchées et coupées en quatre
  • 150 g de framboises surgelées
    nebo 150 g de fruits rouges variés surgelés
  • 20 g de sucre de canne complet non raffiné

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1874 kJ / 447 kcal
Protein
4.7 g
Sacharidy
54.3 g
Tuk
18.5 g
Vláknina
11.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty