Minestrone de légumes verts

Minestrone de légumes verts

4.4 49 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 portions

Suroviny

50 g de parmesan coupé en morceaux
15 - 20 feuilles de basilic frais
1 gousse d'ail
30 g de pignons de pin
1 zeste de citron jaune non traité
½ c. à café de fleur de sel
30 g d'huile d'olive
1500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
80 g d'oignon rouge coupé en deux
300 g d'asperges vertes coupées en tronçons (réserver les têtes)
200 g de fèves surgelées
250 g de petits pois frais ou surgelés
250 g de courgettes coupées en cubes (2 cm)
150 g de petites pâtes sèches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.7 g

Kalorie 939 kJ / 225 kcal

Tuk 12.2 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner pour 6 et + 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe au pistou

1hod. 25min.

Soupe façon couscous

40min.

Soupe au pistou

40min.

Soupe au pistou

40min.

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13hod. 35min.

Minestrone

45min.

Minestrone de légumes aux petites pâtes

55min.

Soupe de haricots blancs

20min.

Soupe rustique

12hod.

Soupe de lentilles vertes

35min.

Soupe danoise aux pois cassés

1hod.

Soupe corse

13hod. 15min.