Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

4.7 527 rating

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

água
1700 g
sal
2 c. chá de
esparguete
500 g
dentes de alho
2
cebola
120 g
pimento vermelho
150 g
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
tomate em lata
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
piripíri em pó
½ c. chá de
colorau
1 c. chá de
atum em lata escorrido
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1119.7 mg

Protein 29 g

Kalorie 2085.7 kJ / 498.5 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 68.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30min.

Massa da quinta

Massa da quinta

40min.

Massa com cogumelos e bacon

Massa com cogumelos e bacon

50min.

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30min.

Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

50min.

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25min.

Penne com atum

Penne com atum

30min.

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40min.

Massa com frango e orégãos

Massa com frango e orégãos

30min.

Penne com chouriço e cogumelos

Penne com chouriço e cogumelos

25min.

Penne de atum com manjericão

Penne de atum com manjericão

35min.

Arroz de frango com ervilhas

Arroz de frango com ervilhas

45min.