Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1700 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g esparguete
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola
- 150 g pimento vermelho
- 30 g azeite mais 1 fio p/ envolver
- 400 g tomate em lata
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo caldo de legumes - ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de colorau
- 350 g atum em lata escorrido
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 498.5 kcal / 2085.7 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 11.4 g
- Sacharidy
- 68.6 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Sodík
- 1119.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Massa da quinta
40min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min
Penne de atum com manjericão
35min
Esparguete com frango
40min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Arroz de frango com ervilhas
45min
Penne com chouriço e cogumelos
25min
Esparguete à carbonara
30min
Massa com frango e orégãos
30min
Penne com carne picada
45min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Penne com atum
30min