Kompatibilní verze
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de mangue mûre, pelée et coupée en morceaux
- 150 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 1 c. à café d'extrait de vanille liquide
- 150 g de yaourt nature 0% m.g.
- 500 g de lait écrémé, bien froid
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 478 kJ / 120 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 20.8 g
- Tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie orange coco miel
10min
Smoothie détox
5min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie banane-framboise
5min