Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 mangue bien mûre
- 2 oranges
- 4 dattes dénoyautées Medjoul
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 400 g de lait d'avoine
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 1260 kJ / 298 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 51 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min
Smoothie orange coco miel
10min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie énergétique
10min
Lassi à la mangue
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min