Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de bananes, coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité, pelé à vif
- 1 orange non traitée, pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 441 kJ / 106 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 16.5 g
- Tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie énergétique
10 Min
Jus détox pour le dîner
10 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min
Smoothie exotique
10 Min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Jus détox pour le déjeuner
10 Min
Jus multivitaminé de légumes
15 Min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min
Jus acidulé
5 Min