Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de bananes, coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité, pelé à vif
- 1 orange non traitée, pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 441 kJ / 106 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 16.5 g
- Tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 menit
Jus détox pour le déjeuner
10 menit
Pétillant concombre gingembre
5 min
Jus acidulé
5 min
Smoothie vert
10 menit
Jus de laitue, raisin et kiwi
5 min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Jus détox pour le dîner
10 menit
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 menit
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 menit
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 menit
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min