Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de bananes coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité pelé à vif
- 1 orange non traitée pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 106 kcal / 441 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Tuk
- 0.3 g
- Sacharidy
- 16.5 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Smoothie exotique
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Smoothie vert
10min
Jus acidulé
5min
Jus détox pour le dîner
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min