Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g pumpkin, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
- 190 g filtered water
- 180 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g pure maple syrup, plus extra to serve
- 1 pinch salt
- 1 tsp gluten free baking powder
- extra virgin olive oil of choice, for frying
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1077.9 kJ / 256.6 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 43.7 g
- Tuk
- 5.1 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Camille carrot and almond cakes
1 Std. 10 Min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 Std. 10 Min
Peanut butter and cookie ice cream
13 Std. 15 Min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 Min
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Pumpkin loaf
1h 45min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Better-for-you banana pancakes
30min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min