Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 35min.

4 portions

Suroviny

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Tuk 5.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 43.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten and grain free bread rolls

1hod. 20min.

Spiced hot chocolate

10min.

Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)

30min.

Berry chia jam

3hod. 15min.

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12hod. 20min.

Watermelon and raspberry ice cream sandwiches

28hod. 40min.

Vitamin C powerhouse

30min.

Spiced garlic prawns and calamari

15min.

Raspberry antioxidant juice

30min.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min.

Almond milk to almond pancakes

30min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.