Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 35min.

4 portions

Suroviny

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Tuk 5.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 43.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1j 10 menit

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

50 menit

Green pea cakes (10-12 months)

25 menit

Avocado and banana popsicles

4j 5 menit

Pumpkin pie porridge

20 menit

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25j 20 menit

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1j 25 menit

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 menit

Cacao banana porridge

15 menit

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 menit

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 menit

Better-for-you banana pancakes

30 menit