Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 35min.

4 portions

Suroviny

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Tuk 5.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 43.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cacao banana porridge

15min.

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1hod. 10min.

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

50min.

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min.

Pumpkin pie porridge

20min.

Avocado and banana popsicles

4hod. 5min.

Chocolate sweet potato slice

1hod. 15min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1hod. 25min.

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25hod. 20min.

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50min.

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min.

Better-for-you banana pancakes

30min.