Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tofu coating
- 160 g almond milk
- 120 g cornflour
- 80 g plain flour
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Sauce
- 5 garlic cloves
- 10 g fresh ginger
- 60 g light brown sugar
- 60 g rice wine vinegar
- 60 g pure maple syrup
- 30 - 50 g Korean chilli paste (gochujang), to taste ( see Tips)
- 30 g ketchup (see Tips)
- 20 g sesame oil
- 20 g dark soy sauce
Rice and broccoli
- 1000 g water
- 1 ½ tsp sea salt
- 200 g long grain white rice
- 350 g broccoli florets
Tofu
- 1000 - 1500 g vegetable oil, to deep fry
- 400 g firm tofu, pressed for 30 minutes, then cut into cubes (2 cm - see Tips)
- sesame seeds, to garnish
- 2 spring onions/shallots, cut into slices (5 mm), to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3147 kJ / 749.3 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Sacharidy
- 98.4 g
- Tuk
- 30.7 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 10.5 g
- Sodík
- 1072.2 mg
Alternativní recepty
Crispy Korean Tofu
1 Std. 20 Min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2 godz. 30 min
Chickpea shawarma salad bowl
40 Min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Pulled BBQ jackfruit
25 min
Cauliflower buffalo bites
35min
One whole cauliflower
45 Min
Sticky Sriracha tofu bowl
45 Min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 Std. 45 Min
Soba noodle and tofu salad
35min
Soba noodle mee goreng
40 Min