Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
Příprava 10min
Celkový 10min
2 portions
Suroviny
-
cashews50 g
-
frozen raspberries200 g
-
natural yoghurt150 g
-
milk70 g
-
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)1
-
pure maple syrup40 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
lime juice10 g
-
rolled oats2 tsp
-
chocolate shavings (see Tips)2 tsp
-
chia seeds (see Tips)½ tbsp
-
fresh raspberries50 g
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
555.6 kcal /
2333.6 kJ
Protein
15.4 g
Tuk
34.5 g
Sacharidy
37.2 g
Vláknina
18.3 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sodík
83 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Smoothie bowls
12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
