Avo and egg spread

Avo and egg spread

4.4 88 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

water (room temperature)
400 g
eggs
4
cold water
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds
2
avocado flesh only
1
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters
1
salt to taste
ground black pepper to taste
lime juiced (approx. 3 tsp juice)
1
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1352.1 mg

Protein 8.4 g

Kalorie 766.3 kJ / 182.3 kcal

Tuk 13.6 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 6.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5min.

Green smoothie

Green smoothie

10min.

Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

3hod. 10min.

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1hod. 5min.

Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

24hod. 15min.

Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

6hod. 5min.

Pink scramble

Pink scramble

15min.

Fennel, asparagus and camembert salad

Fennel, asparagus and camembert salad

30min.

Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

5min.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min.

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min.

Tuna dip

Tuna dip

15min.