Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 300 g basmati rice
- 1000 g water
- 200 g fresh green beans tops and tails removed
- 150 g pumpkin flesh cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 zucchinis (approx. 200 g), cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 carrots (approx. 150 g), cut into thin slices (5 mm)
- 600 - 700 g skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
- 1 - 2 pinches herb salt to taste
- ½ tsp garlic powder
- 1 ½ - 2 tsp smoked paprika
- 1 tbsp ghee
- 60 g raw cashews
- 1 - 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- salt for seasoning
- freshly ground pepper for seasoning
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 424.2 kcal / 1782 kJ
- Protein
- 32.7 g
- Tuk
- 10.7 g
- Sacharidy
- 46.6 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Sodík
- 400.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25min
Chicken and cashews
55min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30min
Easy satay chicken
40min
Beef stroganoff
35min
Meatballs with tomato sauce
40min
Chicken and warm potato salad
55min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25min
Chooky rice
45min
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45min
All-in-one chicken dinner
50min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min