Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

18 portions

Suroviny

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

'Quirky' Every day 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2hod. 40min.

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40min.

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1hod. 30min.

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1hod. 5min.

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2hod. 40min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1hod. 10min.

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40min.

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min.

Almond and date bars

Almond and date bars

2hod. 15min.

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40min.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2hod. 30min.