Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

18 portions

Suroviny

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

'Quirky' Every day 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Layered chicken dinner

1hod. 45min.

Thai beef salad

1hod. 20min.

Potato bake

1hod. 35min.

Lemon tart

2hod. 15min.

Chocolate sweet potato slice

1hod. 15min.

Baked rice croquettes

1hod. 30min.

Better-for-you custard

15min.

Beef cobbler with polenta dumplings

1hod. 30min.

Rice crisp bars

1hod. 10min.

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

50min.

Hazelnut crunch bliss balls

40min.

Slow cooked Mexican beef

1hod. 30min.