Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

18 portions

Suroviny

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Tuk 28.7 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 13.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

'Quirky' Every day 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Breakfast bars

1hod. 10min.

Raw chocolate snaps

1hod. 5min.

Five seed energy bars

1hod. 45min.

Chocolate sweet potato slice

1hod. 15min.

Chunky choc nut brownie

35min.

Chocolate fruit and nut squares

1hod. 10min.

Berry coconut cashew bars

2hod. 40min.

Rice crisp bars

1hod. 10min.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2hod. 30min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1hod. 45min.

Blueberry crumble slice

1hod. 15min.

Almond and date bars

2hod. 15min.