Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- oil, for greasing
- 4 asparagus, ends trimmed
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into pieces
- 10 g butter
- ½ tsp apple cider vinegar
- 500 g water, plus 2 tablespoons extra
- 1 pinch ground white pepper
- 1 pinch sea salt
- 2 eggs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1000 kJ / 238.2 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 18.1 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 343 mg
Alternativní recepty
Bolognese sauce
40 Min
Chicken and sweet corn soup
30 Min
Green smoothie
5 min
Shepherd's pie
55 min
Poached eggs
25 min
Mashed potatoes
40 Min
Boiled eggs
20 Min
Vegetable soup, eggs en cocotte with spinach
1u.
Protein shake
5 min
Bolognaise sauce for two
20 Min
Traditional gravy
25 min
Omelette
30 Min