Zařízení & příslušenství
野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱
Příprava 25min.
Celkový 45min.
6 人份
Suroviny
黑橄榄酱汁
-
去核黑橄榄200 克
-
新鲜欧芹 只取叶子40 克
-
蒜头2 瓣
-
腌制刺山柑(capers) 沥干水分40 克
-
柠檬汁10 克
-
特级初榨橄榄油70 克
-
盐2 小撮
野苣奶油浓汤和蒸西兰花
-
80 克 红葱头, ,切块洋葱 切块80 克
-
蒜头1 瓣
-
黄油20 克
-
西兰花 切小朵(5 厘米)600 克
-
盐2 小撮
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
土豆 去皮切块 (3 厘米)150 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
-
水600 克
-
野苣200 克
-
稀奶油80 克
-
糖1 小撮
-
柠檬汁½ 茶匙
-
辣酱油¼ 茶匙
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Protein
6 g
Kalorie
1192 kJ /
285 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
蒸滋味,轻松享
72 recepty/-ů
Čína
Čína
Mohlo by se vám také líbit...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Keine Bewertungen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Keine Bewertungen
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1 Std.
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Keine Bewertungen
杏仁酱肉丸土豆
Keine Bewertungen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 Std.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 Std. 10 Min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 Std. 10 Min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 Std. 10 Min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Keine Bewertungen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Keine Bewertungen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 Min