Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

3.7 9 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 45min
6 porcí

Suroviny

Omáčka z černých oliv
  • černých oliv, bez pecek
    200 gramů
  • čerstvé petržele pouze listy
    40 gramů
  • česneku
    2 stroužky
  • kaparů scezených
    40 gramů
  • citrónové šťávy
    10 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    70 gramů
  • soli, jemné
    2 špetky
Polníčková krémová polévka a dušená brokolice
  • cibule napůl
    80 gramů
    80 gramů šalotky, napůl
  • stroužek česneku
    1
  • másla
    20 gramů
  • brokolice růžičky (5 cm)
    600 gramů
  • soli, jemné
    2 špetky
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • brambor na kousky (3 cm)
    150 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajovou lžičku
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • vody
    600 gramů
  • polníčku
    200 gramů
  • smetany, jakéhokoliv typu
    80 gramů
  • cukru krystalového
    1 špetku
  • citrónové šťávy
    ½ čajové lžičky
  • worcesterské omáčky
    ¼ čajové lžičky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 285 kcal / 1192 kJ
Protein 6 g
Tuk 23 g
Sacharidy 11 g
Vláknina 6 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...