Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 50min.

8 porcí

Suroviny

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 5.78 g

Kalorie 1389 kJ / 332 kcal

Tuk 19.8 g

Vláknina 3.43 g

Sacharidy 35.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez cukru, ale sladce 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Piškotový korpus (bez lepku)

1hod. 30min.

Velikonoční bezé koláč

2hod.

Mřížkovaný koláč s lískovými ořechy

3hod. 15min.

Veganský jablečný koláč s drobenkou

1hod. 45min.

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min.

Velikonoční bochánky

2hod. 50min.

Karbanátky z hub

35min.

Plněné cukety po námořnicku

1hod. 25min.

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20min.

Špenátové gnocchi alla Romana

1hod. 25min.

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1hod. 10min.

Dip z červené řepy

15min.