Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 332 kcal / 1389 kJ
- Protein
- 5.78 g
- Tuk
- 19.8 g
- Sacharidy
- 35.9 g
- Vláknina
- 3.43 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
RAW kokosoví šneci
12hod. 20min
Jablečný koláč (Apfelkuchen)
50min
Jahodový koláč
13hod. 55min
Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi
2hod. 30min
Velikonoční bochánky
2hod. 50min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1hod. 20min
Kynutý švestkový koláč na plech
1hod. 25min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Žádné hodnocení
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Tvarohové řezy s višněmi
45min
Drobenkový koláč s džemem a brusinkami
45min
Brownies z červené řepy s medem
55min