![Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21C26080-F221-4A5D-9925-A95B5AEA827B/Derivates/7FE3E78C-568B-4545-81CC-EFD13474B918.jpg)
Kompatibilní verze
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g oliwy z oliwek
- 50 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki brązowego cukru
- 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-180 g każdy)
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry (volitelně)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 350 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 450 g wody
- 2 łyżeczkę soli
- 400 g różyczek brokułu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 - 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2465.2 kJ / 589.2 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 40.6 g
- Nasycený tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 1755.8 mg
Alternativní recepty
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1h
Zupa krem z topinamburu
2h 10min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 Min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20p
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40p
Zupa z białych warzyw
45min
Zupa krem z groszku
40p