Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.5 91 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porcji

Suroviny

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.1 g

Kalorie 337 kJ / 81 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WIECZÓR KIBICA 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10min.

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50min.

Pad Thai z krewetkami

45min.

Guacamole

15min.

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5min.

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min.

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1hod. 45min.

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

50min.

Azjatyckie spring rolls

1hod. 20min.

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55min.

Tacos z krewetkami

25min.

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min.