Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.4 93 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 porcji

Suroviny

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.1 g

Kalorie 337 kJ / 81 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WIECZÓR KIBICA 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Owsiane mango lassi z bananem

20 min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35 min

Cukinie z miętą

30 min

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35 min

Omlet z jarmużem

35 min

Ciasto z batatów

1 godz. 50 min

Krem z parmezanu

10 min

Placki z mąki kokosowej

30 min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)

45 min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1 godz. 40 min

Placki dyniowe z parmezanem

45 min