Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g cebuli pokrojonej na kawałki
- 15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
- 200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 50 g żurawiny, suszonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 81 kcal / 337 kJ
- Protein
- 1.1 g
- Tuk
- 5.4 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Vláknina
- 2.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Guacamole
15min
Kremowe aïoli na żółtkach
10min
Kofty z wołowiny i fety
2hod. 30min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Salsa z pomidorów i kolendry
1hod. 5min
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
3hod. 10min
Satay z sosem orzechowym
1hod. 55min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Tacos z krewetkami
25min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min