![Wegański sos boloński Wegański sos boloński](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/89D663AB-80FC-4098-A70D-5A48FAC91564/Derivates/5DE6490C-B2D9-412D-93BC-6A7DDCEF6451.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 400 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 120 g kostki sojowej, suchej (ok. 1 x 1 cm)
- 100 g wody
- 90 g koncentratu pomidorowego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 11.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Wegetariańskie chili
1h 5 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30 min
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55 min
Sos pomidorowy
40 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Spaghetti napoletana
40 Min
Sos neapolitański
1 Std.