Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 276 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 porcji

Suroviny

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 420.1 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 7.7 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DOBRE KASZE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25min.

Zupa serowo-kalafiorowa

Zupa serowo-kalafiorowa

30min.

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55min.

Zupa krem z czarnej fasoli

Zupa krem z czarnej fasoli

20min.

Zupa jabłkowo-selerowa

Zupa jabłkowo-selerowa

40min.

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50min.

Zupa z batatów z pastą curry

Zupa z batatów z pastą curry

25min.

Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

30min.

Zupa krem z groszku

Zupa krem z groszku

40min.

Zupa krem z porów

Zupa krem z porów

30min.

Zupa krem z marchewki z tymiankiem

Zupa krem z marchewki z tymiankiem

35min.

Zupa krem z selera z jabłkiem

Zupa krem z selera z jabłkiem

55min.