Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů zlatého lněného semínka
- 20 gramů jáhel
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
- 4 vejce
- 200 gramů sýra cottage
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 399 kJ / 95.4 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Tuk
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 317.4 mg
Alternativní recepty
Máslo
5 Min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 min
Houbové muffiny
40 min
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
Žádné hodnocení
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 Min
Jogurtové muffiny s goji
40 min
Křehké kokosové rohlíčky
1 Std. 10 Min
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix®
Žádné hodnocení
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 Min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 godz.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Salát z červené řepy
10 Min