Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 325.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 431.5 kJ / 103.1 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Restovaný ananas (200 gramů)

15min.

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50min.

Jablečná tvarohová pěna

1hod. 25min.

Orientální placky

1hod.

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min.

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min.

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1hod.

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12hod. 20min.

Energetické semínkové krekry

1hod.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min.

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13hod. 40min.

Dýňové bulky

2hod. 15min.