Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 325.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 431.5 kJ / 103.1 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Celozrnné croissanty

1h 20min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Ovesné mléko

1h 10min

Raw pohanková kaše

8h 20min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min