Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 325.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 431.5 kJ / 103.1 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6hod. 10min.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min.

Celozrnný chléb

3hod.

Raw pohanková kaše

8hod. 20min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min.

Omeleta z kokosové mouky

20min.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min.

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min.

Celozrnné špaldové housky

35min.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min.

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min.

Špaldovo-pohankový chléb

1hod. 30min.