Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 325.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 431.5 kJ / 103.1 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Baskický cheesecake s matchou

Žádné hodnocení

Celozrnné banánové hvězdičky

1hod.

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min.

Citrónový sorbet se zeleným čajem

6hod. 15min.

Cizrnové kuličky s dýní

25min.

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3hod. 20min.

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min.

Polenta se špenátem a sýrem

1hod.

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1hod. 25min.

Toastový chléb (bez lepku)

14hod.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min.

Květáková rýže

14min.