Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

4.0 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

40 gramů zlatého lněného semínka
20 gramů jáhel
4 vejce
200 gramů sýra cottage
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
olej na smažení

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 325.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 431.5 kJ / 103.1 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 4.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min.

Bramborový chléb (bez lepku)

Bramborový chléb (bez lepku)

2hod. 30min.

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min.

Celozrnné croissanty

Celozrnné croissanty

1hod. 20min.

Kakaovo-avokádový koláč

Kakaovo-avokádový koláč

1hod. 15min.

Karobovo-švestková pomazánka

Karobovo-švestková pomazánka

30min.

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30min.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1hod. 30min.

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2hod.

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min.

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

25min.